Se você é novo por aqui
Novo na GFNY
Seja bem-vindo! Obrigado por seu interesse na GFNY! Estamos felizes por você estar aqui.
Se você está lendo esta página, você provavelmente está pensando: O que devo fazer a seguir? São necessários 3 passos para ganhar sua medalha de participante GFNY:
1.Cadastre-se agora
2.Treine
3.Corra
Estes três passos são simples, mas não são fáceis. Nada que valha a pena é fácil de obter!
O que é GFNY?
A GFNY é a marca esportiva global de enduro. A GFNY oferece um conjunto consistente de regras, um pelotão internacional e corridas em destinos que oferecem uma grande experiência para atletas e famílias. Na GFNY, você tem a oportunidade de correr o seu melhor, testar sua força física e mental, superar barreiras e alcançar a linha de chegada.
GFNY significa Gran Fondo New York. "Gran Fondo" é o termo italiano para "grande desafio" e deriva das provas de esqui, natação e ciclismo de enduro que começaram nos anos 50. A GFNY trouxe o formato open-to-all marathon conhecido na corrida de ciclismo em 2010.
Leia mais sobre a GFNY aqui: gfny.com/about/
GFNY está aberto a todos
O GFNY está aberto a todos os níveis de condicionamento físico e a qualquer atleta com mais de 18 anos (ou 19 em algumas corridas, por exemplo, GFNY Itália). Para se inscrever, acesse gfny.cc/user/register ou acesse o site da corrida e inscreva-se lá. Você não precisa se qualificar para participar do GFNY.
GFNY é uma maratona e meia maratona de ciclismo. Alguns ciclistas competirão pelo pódio, outros farão o possível para vencer o cut-off. GFNY é sobre fazer o seu melhor. Você torna o evento o quer que ele seja. Queremos que ele seja um desafio pessoal para você.
Os atletas podem escolher entre duas distâncias: percurso longo e percurso médio. O percurso médio é recreativo e não competitivo. Sua cronometragem total é fornecida, mas não há classificações. Os ciclistas do percurso longo participam de uma corrida competitiva. Todos os participantes são classificados de forma geral e em sua faixa etária.
GFNY é uma maratona e meia maratona de ciclismo. Alguns ciclistas competirão pelo pódio, outros farão o possível para vencer o cut-off. GFNY é sobre fazer o seu melhor. Você torna o evento o quer que ele seja. Queremos que ele seja um desafio pessoal para você.
Os atletas podem escolher entre duas distâncias: percurso longo e percurso médio. O percurso médio é recreativo e não competitivo. Sua cronometragem total é fornecida, mas não há classificações. Os ciclistas do percurso longo participam de uma corrida competitiva. Todos os participantes são classificados de forma geral e em sua faixa etária.
O que você pode esperar no dia da corrida?
Todo atleta, independentemente de sua habilidade, talento, nível ou colocação nos pelotões de largada, será PRO POR UM DIA ®. Toda a pista de corrida é monitorada pela polícia para permitir uma boa cronometragem do chip de partida até a chegada de cada ciclista.
O percurso tem voluntários amigáveis e estações de apoio totalmente abastecidas para mantê-lo cheio de energia. O pessoal da corrida garante que qualquer que seja seu ritmo, você receberá o mesmo apoio e tratamento durante toda a sua corrida.
Os eventos mundiais da GFNY lhe proporcionam esse mesmo desafio em vários locais ao redor do mundo. Além disso, você tem a chance de ganhar uma vaga no pelotão dos qualificados em cada GFNY. Todos os eventos GFNY fornecem o seguinte para que você seja PRO POR UM DIA:
- Largada em massa
- Cronometragem individual do início ao fim com prêmios para todas as categorias
- Estradas fechadas ou tráfego policial moderado que garante que você não tenha que parar durante a corrida.
Selecione sua corrida
Se você já sabe em qual corrida você quer participar, ótimo! Se você estiver procurando uma boa primeira corrida, use nosso Race Finder para encontrar a corrida mais adequada a sua agenda e local desejado.
Cadastre-se
Você pode se registrar a partir do site de sua corrida ou na sua conta gfny.cc acessando gfny.cc/user/register.
GFNY Club
Mais do que uma simples corrida! Torne-se uma parte oficial da família GFNY e desfrute dos benefícios exclusivos do Club GFNY como coaching, descontos em equipamentos, passeios de grupo, largada no pelotão do Club, e muito mais.
GFNY Coaching
Faça do ciclismo parte de sua rotina. Verifique com sua corrida GFNY selecionada sobre os passeios de grupo antes da mesma e procure um clube local com o qual você possa pedalar.
Coaching.gfny.com é uma plataforma para ajudar você a encontrar seu melhor desempenho GFNY através de planos de treinamento personalizados, análise de desempenho, reuniões on-line e uma extensa biblioteca de conteúdo de treinamento.
Você pode escolher entre uma das três opções de planos mensais que lhe oferece um plano de treinamento por um coach GFNY para ajudá-lo a atingir seus objetivos em sua próxima GFNY, seja a meta #breaking10, #breaking6, ou mesmo #breaking4. Todos os nossos planos são personalizados para cada atleta, e o feedback e contato do treinador está sempre incluído. O treinamento da GFNY está disponível em inglês e espanhol.
Não importa seus objetivos ou nível de experiência em ciclismo, se você tem uns dois meses para se lapidar, ou meio ano para transformar-se completamente como atleta, você estará pronto para atingir aquele PB, obter sua melhor colocação de sempre, ou simplesmente terminar sua primeira corrida GFNY.
Você pode escolher entre uma das três opções de planos mensais que lhe oferece um plano de treinamento por um coach GFNY para ajudá-lo a atingir seus objetivos em sua próxima GFNY, seja a meta #breaking10, #breaking6, ou mesmo #breaking4. Todos os nossos planos são personalizados para cada atleta, e o feedback e contato do treinador está sempre incluído. O treinamento da GFNY está disponível em inglês e espanhol.
Não importa seus objetivos ou nível de experiência em ciclismo, se você tem uns dois meses para se lapidar, ou meio ano para transformar-se completamente como atleta, você estará pronto para atingir aquele PB, obter sua melhor colocação de sempre, ou simplesmente terminar sua primeira corrida GFNY.
Centro de treinamento GFNY
The GFNY Training Center section of coaching.gfny.com provides you content focused on training topics like nutrition, cadence, and power, as well as course guides to GFNY races around the World. This training and course strategy content is free of charge to every GFNY athlete.
GFNY Gear
Treinar com conforto e estilo! Confira a GFNY Shop para equipamentos GFNY para todas as condições climáticas (calor e umidade tropicais, verão, outono/primavera e inverno). Todos os equipamentos GFNY para ciclismo são fabricados na Itália pela melhor fábrica de equipamentos para ciclismo do mundo. A GFNY usa apenas os tecidos mais leves e respiráveis, os melhores cortes e um lindo design para te empoderar enquanto se prepara para o dia da corrida.
Planejando a corrida e a viagem
Cada corrida tem informações de viagem detalhadas disponíveis para tornar sua experiência de viagem tranqüila e sem problemas. Consulte a seção VIAGENS do site de sua corrida para planejar suas datas de viagem, para qual aeroporto voar, hotéis parceiros oficiais, traslados terrestres, atrações turísticas locais, informações sobre lojas de bicicletas e muito mais.
Verifique se sua corrida tem alguma exigência de documentos, como uma licença ou certificado médico para corridas selecionadas. Algumas corridas (por exemplo, GFNY França, GFNY Itália) exigem que você tenha uma licença, e se você não tiver a licença anual doméstica dessa corrida ou uma licença anual internacional UCI, você deve apresentar um certificado médico e comprar uma licença de 1 dia. Algumas corridas exigem que você apresente um certificado médico, mas não exigem uma licença (por exemplo, GFNY Argentina, GFNY Uruguai).
Certifique-se de adquirir um seguro viagem para lhe proporcionar proteção para sua viagem em caso de atrasos, problemas médicos ou do seu automóvel enquanto estiver no exterior.
Verifique as informações sobre a bicicleta, como os serviços da loja local de bicicletas na cidade da sua corrida, as apólices de sua companhia aérea selecionada para viajar com sua bicicleta e marque uma revisão com sua loja local cerca de 1 mês antes da corrida para verificar tudo e dar a você mesmo tempo para se acostumar com sua bicicleta antes de viajar para a corrida. Ou se a corrida for local para você, não deixe de visitar sua loja de bicicletas antes da semana da corrida, antes que suas lojas locais estejam lotadas de visitantes de fora.
Mudanças de categoria, dados e distância
O percurso médio é recreativo e não competitivo. Seu tempo total é fornecido, mas não há classificações e, portanto, não há categorias. A lista de participantes do percurso médio e seu tempo é fornecida em ordem alfabética.
Se quiser competir e ser classificado, você precisa percorrer o percurso mais longo.
Mudanças de categoria, dados e distância
Durante o registro, você seleciona a distância de corrida de sua preferência (média ou longa), categoria (Individual ou Ele & Ela), nome da equipe, tamanho da camisa, país representado e outros dados pessoais.
Fazendo alterações online: Você pode editar certas informações do ingresso a qualquer momento até 21 dias antes da corrida, acessando sua conta gfny.cc e editando seu ingresso.
Se você não puder fazer alterações e precisar de ajuda, entre em contato conosco.
Fazendo alterações no local: Se você perder o prazo de alteração de dados de 21 dias, sem problemas - venha ao estande de Registros e Alterações de Dados na feira e faremos sua alteração de categoria / dados / distância no local.
Se a sua camisa não lhe servir, oferecemos um estande "Troca de camisa" na Expo (exposição). Faremos o possível para fornecer uma camisa de troca no tamanho ideal ou próximo a ele.
Você pode alterar a distância da corrida, mesmo durante a corrida. O seu ticket é a sua entrada na corrida, independentemente da distância percorrida. Existem vários pontos de verificação ao longo do percurso. Conforme você passa por vários pontos de verificação, o chip de cronometragem de sua bicicleta detecta o curso em que você está percorrendo.
Se você se inscreveu para a rota média, mas está se sentindo bem e quer fazer o percurso mais longo, você pode. Se você se inscreveu para o percurso longo e não sente que hoje é o dia para cumprir essa meta, pode mudar para o percurso médio.
A empresa de cronometragem da corrida está revisando os pontos onde seu chip de cronometragem foi detectado e reclassifica qualquer atleta para a distância percorrida.
Entre em contato conosco para qualquer dúvida
Após ler o site e o Guia de Corrida, se você ainda tiver perguntas que não foram respondidas, entre em contato com o organizador de sua corrida através da página Contate-nos.
Desejamos a você um feliz treinamento e uma boa sorte para a sua corrida! E esperamos vê-lo novamente em outra linha de chegada da GFNY muito em breve!
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